Archives par mot-clé : sophrologie

La meditation est-elle la solution à tous les maux de notre vie ?

La meditation est une méthode très efficace pour préserver ou améliorer notre santé au quotidien.

La meditation fait toujours couler beaucoup d’encre et attise la curiosité de plus en plus de gens. Il existe de nombreux ouvrages sur le sujet. Issue de traditions millénaires, la meditation contrairement à ce qu’on pourrait penser, Continuer la lecture de La meditation est-elle la solution à tous les maux de notre vie ?

La sophrologie harmonie de la conscience humaine

La sophrologie harmonie de la conscience humaine

la sophrologie créée par un illustre neuro-psychiatre

La sophrologie selon CAYCEDO, neuro-psychiatre colombien, hypnothérapeute, utilisait cette technique au sein de l’hôpital dans les années 50, car il ne supportait pas Continuer la lecture de La sophrologie harmonie de la conscience humaine

Quel est le role du sommeil dans les performances physiques ?

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Le role du sommeil est primordial pour la santé physique et mentale

Le role du sommeil participe au quotidien à la performance intellectuelle et à la régénération des cellules de notre corps, il est donc vital de respecter un minimum d’heures de sommeil. Continuer la lecture de Quel est le role du sommeil dans les performances physiques ?

Images subliminales une technique ou un leurre ?

les images subliminales participent à la sophrologie

 

Les images subliminales sont-elles réellement efficaces ou sont-elles comme certains médicaments des effets placebo ?

D’un point de vue de la sophrologie, pour répondre à cette question, il est indispensable de comprendre les travaux de certains scientifiques et rappeler l’origine de ces méthodes utilisant les images subliminales par le verbe. Continuer la lecture de Images subliminales une technique ou un leurre ?